Có rất nhiều cách điều chỉnh độ sáng màn hình MacBook mà bạn có thể áp dụng như dùng phím F1/F2, dùng Control Strip, dùng tính năng Trung tâm điều khiển (Control Center) hoặc vào Cài đặt hệ thống (System Preference). Việc chỉnh độ sáng màn hình sẽ giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khi làm việc thời gian dài với MacBook. Để biết thêm về cách chỉnh độ sáng màn hình chi tiết hơn, hãy cùng Oneway tham khảo nội dung dưới đây.

1. Cách chỉnh độ sáng màn hình MacBook bằng phím chức năng

Cách 1: Dùng phím F1/F2:

• Nếu muốn giảm độ sáng màn hình MacBook: Bấm F1.
• Nếu muốn tăng độ sáng màn hình MacBook: Bấm F2.

Vị trí phím F1 và F2 để chỉnh độ sáng trên màn hình

Cách 2: Dùng Control Strip (với MacBook Pro có thanh Touch Bar):

• Giảm độ sáng: Giữ biểu tượng đèn màn hình > Vuốt sang trái.
• Tăng độ sáng: Giữ biểu tượng đèn màn hình > Vuốt sang phải.

Vị trí Control Strip thuộc thanh Touch Bar

2. Cách chỉnh độ sáng màn hình MacBook qua Trung tâm điều khiển

Bước 1: Nhấp vào Trung tâm điều khiển (Control Center) ở góc trên cùng bên phải màn hình.

Bước 2: Chỉnh thanh Màn hình sang phải để tăng sáng và sang trái để giảm sáng.

Chỉnh độ sáng màn hình thông qua Trung tâm điều khiển (Control Center)

3. Chỉnh độ sáng màn hình MacBook trong Cài đặt hệ thống

Bước 1: Vào Tùy chọn hệ thống (System Preference).

Chọn Tùy chọn hệ thống (System Preference)

Bước 2: Chọn Màn hình (Displays).

Nhấn chọn Màn hình (Displays)

Bước 3: Chỉnh thanh gạt sang phải để tăng độ sáng và sang trái để giảm độ sáng màn hình.

Chỉnh thanh Độ sáng để tăng độ sáng màn hình Macbook hoặc giảm

4. 3 bước cài đặt tính năng Tự động điều chỉnh độ sáng MacBook

Tính năng Tự động điều chỉnh độ sáng cho phép màn hình MacBook của bạn có thể tự điều chỉnh độ sáng dựa vào ánh sáng môi trường xung quanh. Nhờ vào cảm biến ánh sáng được tích hợp, MacBook có thể nhận biết mức độ ánh sáng hiện tại để điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp, giúp mắt bạn thoải mái hơn khi sử dụng.

Các bước cài đặt tính năng Tự động điều chỉnh ánh sáng như sau:

• Bước 1: Vào Tùy chọn hệ thống (System Preference).
• Bước 2: Nhấn chọn Màn hình.
• Bước 3: Bạn ấn tick vào Tự động điều chỉnh độ sáng phía dưới.

Ô Tự động điều chỉnh độ sáng bên dưới thanh Độ sáng

>>> Khi điều chỉnh độ sáng màn hình MacBook, bạn cũng có thể cần biết cách gọi FaceTime trên MacBook để thực hiện các cuộc gọi video rõ ràng hơn trong môi trường ánh sáng khác nhau. Tìm hiểu cách điều chỉnh để có trải nghiệm gọi video tốt nhất.

5. Giải đáp câu hỏi thường gặp về điều chỉnh độ sáng màn hình MacBook

Câu 1: Sử dụng tổ hợp phím nhưng không chỉnh được độ sáng phải làm sao?

Lỗi này xảy ra có thể do cài đặt chức năng độ sáng chưa mở mục cho phép dùng các phím nên có thể bạn đã thử dùng phím nhưng vẫn chưa tăng hoặc giảm độ sáng màn hình Macbook được.

Cách sửa lỗi:

• Bước 1: Vào Tùy chọn hệ thống (System Preference).
• Bước 2: Chọn Bàn phím.
• Bước 3: Ấn tick vào ô Sử dụng các phím F1, F2, v.v như các phím tính năng tiêu chuẩn.
• Bước 4: Thử kiểm tra lại bằng cách nhấn F1 hoặc F2 (đối với MacBook không có thanh Touch Bar).

Nhấn tích vào ô Sử dụng các phím F1, F2, v.v…

Nhấn phím F1 hoặc F2 để kiểm tra

Câu 2: Làm sao để màn hình MacBook luôn sáng?

Cách 1: Sử dụng Tùy chọn hệ thống (System Preference).

• Bước 1: Truy cập Tùy chọn hệ thống (System Preference).
• Bước 2: Vào Tiết kiệm pin (Energy Saver) > Tắt màn hình sau (Turn display off after) > Kéo tới Không bao giờ (Never).

Kéo thanh tùy chỉnh đến Không bao giờ (Never)

Cách 2: Sử dụng Terminal.

• Bước 1: Vào Launchpad > Khác (Other) > Chọn Terminal.
• Bước 2: Gõ lệnh “caffeinate” và nhấn phím Enter.

Ứng dụng Terminal của MacBook

Gõ lệnh “caffeinate” trên Terminate

Câu 3: Chế độ Night Light là gì?

Tính năng Night Light có chức năng giảm ánh sáng xanh từ màn hình. Màn hình chuyển sang màu vàng nên trông “ấm” hơn, để giảm mỏi mắt, cải thiện giấc ngủ (nhất là những ai thường phải làm việc vào ban đêm).

Câu 4: Nên để độ sáng màn hình MacBook bao nhiêu tốt cho mắt?

Nếu trong phòng có ánh sáng vừa đủ, độ sáng màn hình MacBook nên ở mức 50 - 70%. Còn nếu dùng máy trong phòng tối, màn hình chỉ cần khoảng 30 - 40% là đủ để nhìn rõ.

Việc điều chỉnh độ sáng màn hình MacBook sẽ giúp bảo vệ sức khỏe thị giác, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn mà không lo mỏi mắt, chảy nước mắt và bảo vệ giấc ngủ. Hy vọng với những kiến thức trên từ Oneway sẽ giúp bạn tự điều chỉnh độ sáng màn hình MacBook phù hợp nhất nhé! 

Nếu có nhu cầu cần tư vấn thêm về MacBook, đừng quên liên hệ chúng tôi qua hotline 0246 681 9779 để được đội ngũ nhân viên hỗ trợ sớm nhất.

>>> Xem thêm các bài viết khác: Cách thoát iMessage trên MacBook để tránh bị làm phiền